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「整体とカイロプラクティックって、何が違うの？」初めて身体のケアを受けようと考えたとき、多くの方が感じる疑問ではないでしょうか。 特に、肩こりや腰痛、姿勢の崩れ、疲れやすさなどを感じやすい20〜60代の女性にとって、自分に合った施術を選ぶことはとても大切です。 今回は、「整体」と「カイロプラクティック」の違いを、できるだけわかりやすくご紹介します。 整体とは？ 整体は、身体全体のバランスを整える施術の総称です。 日本で独自に発展した施術で、筋肉のコリをほぐしたり、関節の動きを整えたりしながら、身体をラクな状態へ導いていきます。 施術方法は店舗によってさまざまで、 筋肉をもみほぐす ストレッチを行う 骨盤のバランスを整える 姿勢を調整する など、幅広いアプローチがあります。 「リラックスしたい」「疲れを取りたい」「身体をスッキリさせたい」 という方に選ばれることが多いのが特徴です。 カイロプラクティックとは？ カイロプラクティックは、主に背骨や骨盤のゆがみに着目し、神経の働きや身体のバランスを整えていく施術です。 アメリカで生まれた技術で、姿勢や関

「接骨院と整骨院って、何が違うの？」患者さまから、よくいただくご質問です(^^) 結論から言うと、接骨院と整骨院は、基本的には同じです。 どちらも、国家資格である「柔道整復師」が施術を行う施設になります。 名前が違うだけ？ 実は、 接骨院 整骨院 この２つに、法律上の大きな違いはありません。 地域や院の方針によって、呼び方を変えているケースが多いです。 そのため、 「接骨院だから○○」「整骨院だから○○」 という明確な違いは、基本的にはありません(^^) どちらを選べばいい？ 基本的には、 通いやすさ 院の雰囲気 先生との相性 説明が丁寧か などを基準に選ばれるのがおすすめです。 実際には、院ごとに 得意分野 施術スタイル 考え方 が違います。 そのため、「接骨院」「整骨院」という名前よりも、 「自分に合っているか」 のほうが大切かもしれませんね(^^) ～ちなみに、カイロプラクティックとの違いは？～ カイロプラクティックでは、 姿勢 背骨や骨盤の動き 呼吸 全身バランス などを重視して施術を行うことが多いです。 当院でも、単に痛い場所だけを見る

「朝、起き上がるときに腰が痛い…」「動き始めがつらい…」そんなお悩みはありませんか？ ３０〜６０代の女性の方に、とても多いご相談のひとつです。 実は、朝の腰痛には“ある特徴”があります。 今回は、朝起きるときに腰が痛くなる原因と、カイロプラクティック的な考え方、そして簡単な体操についてお伝えします(^^) 朝だけ腰が痛いのはなぜ？ 朝の腰痛は、 寝ている間に身体が固まる 寝返りが少ない 呼吸が浅い 骨盤や背骨の動きが低下している ➡寝ている間に血行不良になり、回復できていない((+_+)) このような状態で起こることが多いです。 特に女性は、 家事 デスクワーク スマホ姿勢 出産 更年期による筋力低下 などの影響で、腰に負担がかかりやすくなります。 「腰だけ」が原因ではないことも 腰痛というと、「腰が悪い」と思われがちですが、実はそうとは限りません。 カイロプラクティックでは、 胸椎（背中） 肋骨 骨盤 股関節 などの動きも大切に考えます。 特に、背中や肋骨が硬くなると呼吸が浅くなり、腰ばかりが頑張る状態になってしまいます。 すると、寝ている間に